畑のある暮らしと決めなくていいこと。



女性のカラダを整える
ヨガとボディメイクをお伝えしています。

ナツコです。


自由栽培している生姜を収穫して
シロップ作り。


季節の手しごとが好き。
どの季節もウキウキしちゃう。

頭の中はリラックスして
最高のリフレッシュタイム!



わたしのおすすめは、
シロップは生姜ごとグラスへ入れて
炭酸や、
白湯を注いで

かき混ぜながら
一緒にいただくのが好き。

カラダがぽかぽか温まって
美味しい。


分量をのせていないのは
決めていなくてもいい。

そう思っているから。

それぞれのセンスで
どんな風になっても
それはきっと楽しくて、
きっと美味しいから。


良かったら
お試しを。





オンラインレッスンは
こちらから。


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